Dieta de baixo carboidrato Low Carb High Fat = LCHF

Oi gente linda :)

Já postei sobre isso no meu outro blog de receitas, mas como o tema 'emagrecer, dieta, saúde' é de interesse comum, vou abordar aqui também ;)

Não importa aonde você parou...

Todos temos histórias para contar. Fato. Eu caí muitas vezes, também fui ''derrubada'' outras, mas eu chorei, vivi meu tempo, me levantei e segui em frente, o importante é não parar, não desistir...

Amor - ALERTA VERMELHO

ALERTA VERMELHO

Hoje eu PRECISO falar sobre AMOR!!! Não amor de mãe, de namorado, de amigo. AMOR simplesmente AMOR!!! 

México - Puerta VallartaPraia Escondida das Ilhas Marietas

As Ilhas Marieta é um arquipélago de ilhas formado pela atividade vulcânica no local. A praia que você vê na imagem fica em uma das ilhas do arquipélago. O curioso é que ela não foi criada pela natureza, mas sim por uma explosão de uma bomba do exército mexicano. O acesso à praia só é possível de barco, por um túnel embaixo das rochas.

Poder do elogio e da positividade.

Em uma era onde as informações são consumidas rápidas como se fossem “fast-food” (comida rápida, em português), é cada vez mais raro encontrar alguém que tenha paciência para ver algo que demore alguns minutos. Este é um curta-metragem premiado de 2007 chamado “Validation” (Validação, em português) escrito e dirigido pelo norte-americano Kurt Kuenne e estrelado pelos atores Vicki Davis e TJ Thyne.

O curta-metragem conta a história de um homem que trabalha em um estacionamento validando cartões das entradas para as pessoas no shopping gratuitamente e elogiando diversos indivíduos somente para vê-los sorrindo. Apesar de ser antigo o vídeo é bastante atual, pois mostra que tanto a alegria quanto a tristeza são capazes de serem contagiantes em relação às pessoas que estão ao seu redor.

O autor do curta-metragem faz questão de deixar a mensagem evidente, retratando o que de fato buscamos para conseguirmos viver em harmonia em nossa sociedade: o reconhecimento. Bom, o vídeo tem duração de aproximadamente 15 minutos, mas não se preocupe quanto a isso, sabe por quê? Porque você é incrível e um dia as pessoas vão te ver pelo que você é realmente.

fonte F5

Influenciar e ser Influenciado

Significado de Influência

s.f. Ação de uma pessoa ou de uma coisa sobre outra: ter grande influência sobre uma criança; influência do clima sobre o temperamento.
Ascendência, autoridade, crédito, prestígio, preponderância.
Influxo.

Hoje quero falar sobre Influência.

influência de um modo geral, seja na mídia, nas redes sociais, na vida pessoal ou profissional e até espiritual.

Ficando Ruiva Cobre, depois de sair do vermelho

Aqui foi onde tudo começou

Shampo óleo de argan Alfaparf

Super recomendo essa linha da Alfaparf, ""Alta Moda""

o shampoo óleo de argan é fantástico, deixou meu cabelo lindo e sem frizz, nada armando, o óleo deve ser usado com muito cuidado, geralmente uso tbm no dia seguinte qnd acordo para deixar mais ajeitado e com brilho, não tem o condicionador dele, mas comprei da msm marca (extra hidratação nutritiva)...bjokas da borbols

Banho de Brilho e Tonalizante feito em casa

OI Oiiiiii nossa quanto tempo, eu não tenho dado conta de tantas informações e atualizações infelizmente :(

Mas trouxe essa super dica para dividir com você seguidor leitor do meu blog....superbeijo

antes e depois do banho de brilho que fiz em casa agora pouco.

Receita:
1/2  tubo de tintura da cor que usa no seu cabelo
+ 20 ml de água oxigenada 20 volumes
+ 3 comprimidos de arovit esmagados
+ duas colheres sopa cheias de creme  hidratante
+ uma ampola da alfaparf azul semi de lino.

coloque a ampola por último, misturar tudo e aplicar no cabelo deixar descansar por 30 minutos. enxaguar abundantemente.

 >>>>>> na verdade é um tonalizante com um banho de brilho.... eu amei o resultado, usar um bom creme de hidratação e sempre branco

Uso e recomendo da Lacan com óleo de argan veja o produto aqui onde falo de hidratação com brilho

Girassóis e Borboletas

Girassóis e Borboletas

     A natureza tem suas belas surpresas.São verdadeiros presentes para quem souber tirar lições deles.Entre eles,estão os girassóis e as borboletas,dois elementos,flora e fauna,cujo simbolismo vai além do que podemos visualizar.

     Os girassóis são belos,imponentes,bastante práticos,fortes e decididos.São orientados a viver em direção ao Sol,eles jamais perdem tempo com as sombras,por isso,são objetivos.Sua utilidade vai além da ornamentação,suas sementes os tornam  eternos.

     As borboletas,ah,borboletas...são leves, efêmeras, verdadeiramente mágicas, inquietas; balançam suas asas com uma delicadeza ímpar, como se bailassem no ar, necessitam de liberdade para serem belas.
Tanta leveza implica no esforço vital em se livrar do casulo, tornando suas frágeis asas, fortes.

     Mas qual o elo de ligação entre girassóis e borboletas? São seres tão diferentes! Não tão diferentes, pelo menos na visão de quem tanto os admira,como eu.
Quando olho uma borboleta, percebo-a como uma flor que ganhou asas e aprendeu a voar...ultrapassou a metamorfose, se atreveu a ir além do aceitável à sua espécie. O Girassol não se arriscaria a tanto, pode ter certeza.

  Aproximaram-se então, borboleta e girassol, criando um elo; ela, sobrevoando-o, tocando suas pétalas,sem deixar marcas,ele,deixando-se levar por aquele encontro tão perfeito.Eis o encontro da objetividade com a subjetividade...o Yin e o Yan.

     A majestosa flor iluminou-me a vida. A borboleta pousou em meu coração...nas asas dos meus sonhos.Vindo de mim,não poderia ser diferente...

fonte girassóis e borboletas